Sund Livsstil

Hudpleje

Bumser

Sund Kost

Video #1 – Italiensk Spaghetti Carbonara

By | June 3rd, 2015|Categories: Sund Kost, Sund Livsstil|

Ingredienser:   250 g fuldkorns spaghetti (Italienerne vil bruge hvid spaghetti, hvilken smager fantastisk, men det er heller ikke lige så sundt som den mørke spaghetti)   2 æg   75 g [...]

Underskud af disse 15 vitaminer og mineraler giver dig bumser! #10 er min favorit

By | April 27th, 2015|Categories: Sund Kost, Sund Livsstil|

Der er stor sandsynlighed for at du har mangel på de vigtigste vitaminer og mineraler. Er det tilfældet, kan det være en stor del af årsagen til, at du døjer med uren hud! Jeg fortæller dig i denne artikel, hvilke vitaminer og mineraler, der bliver nødt til at være en del af din kost, for at få en smuk hud. Find også ud af i hvilke madvarer, du finder vitaminerne og mineralerne!

6 Råd Til Smuk Hud: Din hud forlanger, at du tager på skiferie

By | February 21st, 2015|Categories: Hudpleje, Sund Livsstil|

Har du aldrig været på skiferie før? Det er bare endnu en grund til, at du SKAL tage af sted hurtigst muligt. Der er ingen undskyldning. Jeg prøver ikke at overtale dig, men det gør din hud. Det er din hud, som forlanger, at du tager afsted, hvis du virkelig vil have smuk hud og give din hudpleje et super boost. Denne form for ferie er indbegrebet af sund livsstil